“다이어트 중 먹방 본다?”…오히려 덜 먹게 된다는 연구 [바디플랜]

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最后,실제 그의 아침 식단은 이러한 원칙을 잘 반영한다. 오트밀에 견과류와 씨앗, 우유를 넣고, 여기에 소량의 다크초콜릿과 과일을 더한다. 식이섬유, 지방, 당분이 서로 균형을 이루도록 설계된 조합이다.

另外值得一提的是,서울 지하철 5호선 김포공항역에서 발빠짐 사고를 당한 80대 A 씨의 다리 부위에 심한 멍이 든 모습. 사진=제보자 제공

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关于作者

陈静,独立研究员,专注于数据分析与市场趋势研究,多篇文章获得业内好评。